冬天气干燥，皮肤容易缺水，头皮也是一样，容易干燥，出现头屑、干痒、掉发的情况。 相信很多人也有这样的感觉，一到秋冬就感觉自己头发又要掉很多了，严重的感觉自己要成“秃顶”了！ 也四处打听有什么办法，可以保护自己的头发，也尝试了很多办法，但往往结果不尽人意！今天小依就想告诉大家，不管何时何地，这3个护发常识一定得知道！ 冬季养发 一、睡前按摩头皮 睡前花几分钟的时间给头皮做个按摩，尤其是对于已经出现掉发、头屑等头发问题的头皮区，适当的按摩可以促进头皮血管微循环，使营养物质更好的输送，同时可以搭配一款调理头皮的产品和具备按摩效果的梳子，按摩效果更好，可以很好地养发护发。在平时闲暇的时间都可以按摩按摩头皮，不止可以放松自己，还有助于头发生长！ 按摩头皮 二、正确的洗发习惯 很多人洗发过程中都会犯一个错误，就是在洗发的过程中用指甲抓挠头皮，以为这样可以洗的干净，其实这样的做法是错的，用指甲抓挠头皮会伤害头皮增加头发问题的，正确的做法是，用指腹温柔仿地搓揉头皮。 头发洗完后，很多人会用毛巾包裹头发，尤其是长发女生，用毛巾包裹然后化妆，等化妆才开始吹头发，这种做法是错的，会损伤毛鳞片。正确的做法是用毛巾轻压秀发，直到水分被毛巾吸干。在吹发的时候吹风机的温度最好别超过60度，也不要一直吹发梢不吹头皮，迅速将头皮吹干，发丝也会干的很快，这将大大减少了吹热风的时间，减少了对头发的伤害。 正确洗发 三、选择契合头皮的弱酸性洗护品 选择弱酸性的洗发水，才能温和有效地清洁头发及头皮，同时还能维持发丝的水润度和柔顺度。若出现秋冬季头皮敏感征兆时，应替换使用具有舒缓敏感症状的洗发水来进行头皮修护，并定期为头皮去角质，维持头皮健康。 选择洗发水也是个技术性问题，但过多强调功能性也会对头发造成损伤的。 选择契合头皮的弱酸性洗护品 养发护发，更多的是细节方面的内容，要从点滴做起！若是等到头发很少了再着急，再去拯救，那就真的有些晚了！