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不想成为“秃头人”就应该防患于未然！

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不想成为“秃头人”就应该防患于未然！

第一：让自己的每个阶段多去接触新的事物、新的领域、新的知识，摆脱职场焦虑和脱发焦虑；

第二：合理支配的时间，别让熬夜透支自己的身体和头发；

第三：掌握正确的洗护方法，这是保证头发健康的最基础！水温适宜、手法轻柔、洗护频率恰好，最关键的是要尽早开始养护头皮；

第四：保持头皮清洁，发丝清爽，切勿湿发入眠。洗发后要尽量擦干发丝、吹风温度不宜过高、顺着毛鳞片方吹干头皮；

第五：拥有良好的生活习惯，健康饮食、作息规律、心情平和，此外还要注重头发的防晒以及减少烫染频率；

第六：勤梳头，多按摩！同时要用养发精华来营养头皮，重视头皮保养，并把养发变成一种养生习惯来对待；